在这个过程中，一切的杂思尘念，似乎都已洗涤净，只留下明镜一般的赤心。

人本来就是一个无穷宝藏，即使是科学展的二十一世纪仍然无法解开人所有的奥秘，然而在贯穿文明展的所有时期，无数大智慧者通过一些玄奇手段，让思想与天地相通，让神与万合，以期达到越了世间的枷锁，获取凡能量，从而得飞升，与天同寿。这个过程，简单来说就是修真。

虽然林爷爷从来没有教过自己，自己也从来没有去练习过，但这些东西就像是一与生俱来的本能一般，已经牢牢铭记在冷冰寒的脑海中，举手投足间是挥洒之间，动作优，一招一式，力和技术是用得恰如其分，如同“庖丁解”一般，显得是游刃有余。快时翻腾在草树木之间，却有如穿蝴蝶，轻盈快；缓时有如老妪推磨，又仿佛举著一只重达千斤的鼎，举轻若重，动静之间竟隐隐有风雷之声。

倘若是林爷爷现在看到冷冰寒，定然要大吃一惊，是目瞪呆。外行看闹，他们只能看见冷冰寒耍的很是潇洒自如，动作很是畅优。可林爷爷是沉浸其中几十年的，对五禽戏最是了解。同一**作，在冷冰寒这里，可谓是神形备，不仅他的动作行了一定程度的改，更是将轻重缓急拿得极其到位，即使他这个练习了几十年的人来说，都只能是自叹不如。

修真之名，古已有之，俗曰修，括了动以化、炼化炁、炼炁化神、炼神还虚、还虚合、位证真仙的全修持过程。修真的方式千变万化，但都殊途同归，就是要达到真的境界。

冷冰寒无意中获得的长玄元经，本称不上是什么修真秘典，不过是一奠基的功法，充其量就是通过纳天地元力不断改造他的，最后把细胞和人组织化，增它们的承受能力和接收能力，让修炼者能够备修真的必要基础。

何谓真？真乃真人之业位，真乃真仙，不是自封标榜，实乃空间上界所封也。真人乃修人的最境界，修持者均应怀大志，瞻远瞩，终生勤奋，刻苦修持，德功并，以求达到真人、真仙的上乘境界，故曰修真。

今天锻炼回来，他脑海里满是五禽戏的影，呼着青草的芬芳，迎着晨曦，他似乎突有所，不禁也跟着清风拂过的节奏舞动起来。

冷冰寒的心神已经沉浸其中，完全是随心动，忘却了外界的环境，忘却了所有的招式，忘却了所有的掣肘，他的心完全于空冥状态，呼绵绵，时间一分一秒地过去，始终保持着心境澄明，完全随着心意，似乎连思维都停滞了，达到了一忘我的境界。

见如故，因此每天早上碰到了他都要拉着冷冰寒好生唠上一阵。不光是回顾战火纷飞的年代，肝胆相照的战友，还给冷冰寒讲了许许多多的典故，让他是受益匪浅。

每次看林爷爷练五禽戏，冷冰寒的脑里总是跟着不停的重复着那一招一式，还总有一些说不来的觉。每当自己想要认真去琢磨，这些觉又好似长上了翅膀一下又飞得无影无踪，让他很是郁闷。

在他神游太虚之际，内的五个光球随着他的呼和动作，渐渐的有了变化，不仅转动越来越快，而且颜也由原来的银白渐渐有了彩上淡的不同。他所呼的空气，也不似原来那般，通过肺之后就变成废气再呼去，而是透过肺直接到了光球之间的气场内，随着气场在五个光球之间循环，剥离一丝气注到光球之中，其余的又透过肤的孔排了去。此时如果有人仔细观察冷冰寒，就会惊讶地现，他的鼻孔只在气，而没有呼任何一气。

随着气场中气的涌动，这些天地间的灵气不断注到光球之中，带动光球不断地旋转，不断的合，而光球的颜变化也渐渐更加明显起来。同时，光球之间气的相互贯通，传遍了全各，细胞也收了不少能量，不断得到化，分细胞和组织被拆裂后迅修复，连带肤表层，也是光华浮动，泛现如玉的莹光。