第七百三十章 水xie不通

陆文龙每天在家早上练ti能，晚上lunliu练投球跟击打，常练不懈，麻子在的时候，还经常跟他喂球，走了以后就他一个人练。

这样的结果就是他对于球gun和bang球的熟悉程度没有降低，只是和目前队友之间的pei合比较生疏，需要恢复。

更重要的是，从陆文龙换上运动服，提着球gun走上球场，他自己能都gan觉到，自己很兴奋！

其实这是运动员很重要的一个环节，对赛场和比赛的兴奋度，因为越是专业运动员，就越要天天练，时时练，再有天赋，再热爱这个运动，时间长了也会产生心理厌倦跟疲惫，高水平的教练需要很恰当的引导这zhong兴奋度，所以有些过于简单机械的项目，比如tiao远百米短跑之类的项目，运动员有时候几天都不会tiao一下跑全程，而是每天zuo分拆训练，专注于起跑或者某个技术专项，隔三岔五才连起来完成几遍，免得肌rou形成固化，成绩就没法提高了。

bang球更加综合复杂许多，而且陆文龙还是个投打双修的选手，中间涉及到的技术环节就更多了，所以老赵能艰难的同意他自己训练，一方面有奥运会之前的成功案例，最大原因还是因为运动员的这zhong状态心态调节。

今天他就很欣喜的看见了，从穿上运动服开始，陆文龙就有些不一样的gan觉。

就是很平常的国家队训练衫，陆文龙就觉得心脏附近yang酥酥的，一zhong说不chu的浑shen舒泰。让他的手禁不住把包裹了橡pi带的球gunlun指握了一遍。很踏实。脚尖也很轻快，总是忍不住在训练场上轻tiao几下。

击打还有个适应过程，毕竟现在渝庆的家里只有一台斯考特从国外发运过来的投球机，和真人比较还是有区别，就算经常跟麻子练习，也仅仅是击打，打跑抢hua等一系列连贯动作在家里就练得少，现在需要恢复状态。但陆文龙很兴奋，兴奋得赵连军不停叫住他的冲跑动作，免得受伤xie劲。

投球就完全能ti现chu他原本就超一liu的水准！这个东西就纯粹是单人表演，还不用带上他那标志xing的迷惑小动作，就是标准的各zhong手位投球，利用大力或者高速旋转等各zhong球路考验自己从未见过的新队员们，还几乎每人只能lun上三次，赵连军就心疼的叫停，生怕伤害了陆文龙的右臂。

理论上来说，投手的投球手臂是非常金贵的。越是长期练得大运动量，就越会让肩內肌韧带、后肩肌以及xiong肌承受ju大的伸张力dao。很容易造成疲劳xing损伤，而且很多投手会不知不觉的chu现手肘疲劳xing下垂，造成投球动作怎么都没法jing1确控球。

但陆文龙显然没有走上这条不归路，一方面每天都有杨淼淼带着练五禽戏回复ti能，调节shenti肌rou，另一方面每晚的技术练习，就一个小时，虽然高qiang度，但也只是让自己熟悉球xing，保持对投球击球的gan觉，而且陆文龙有个最大的特点，他打一开始投球方面就是个多能型选手，并不是好像很多ding级王牌投手那样，较长时间内都固定jing1专一个动作，多zhong不同动作的投球，就让他的肌rou不会在某一个重复动作上面损耗。

能让陆文龙熟悉新队员，也让新队员见识老大哥的技术优势以后，赵连军就赶jin喊停，让助理教练给陆文龙再zuo一系列的运动峰值测试，从血糖到肌rou舒张，呼xi频率，心率等等，繁琐得很，陆文龙却轻描淡写：“我平时都zuo了这些测试的，有一叠报告，待会儿拿给您。”

赵连军如获至宝：“真的？去华西师大zuo的？要是能每周一次就好了！”设备可不少，价格也不便宜。

陆文龙摇tou：“自己买的，每天都有zuo。”杨淼淼最喜huanzuo这些事情了，陆文龙纯粹是chong溺她才买这些东西。

赵连军只能鼓掌加笑着讥讽：“哦！对，你有钱嘛！那个谁！现在就去陆文龙的宿舍拿报告！”只有行内人士才知dao这些看起来千篇一律的日检报告有什么用途，在陆文龙这样ding尖的运动员，掌握好他在运动中的峰值跟低谷，是能判断chushenti机能的变化，有效的调节到比赛中的，因为人ti其实就跟女人每个月都有那么几天一个dao理，总是从一个机能状况比较良好到相对较差的不断动态中变化的，这方面的研究，几乎可以写一大篇论文了。

陆文龙自己就zuo了个较长期的测评数据跟踪，赵连军这边可以说是事半功倍，拍拍手召集运